Cambio de hora en Chile: ¿Cuándo comienza el horario de verano y a quiénes impactará con más fuerza?
El cambio de hora en Chile será el 6 de septiembre y expertos advierten efectos más marcados en personas neurodivergentes.
El próximo 6 de septiembre se concretará el cambio de hora para dar inicio al horario de verano en Chile. Esta medida busca optimizar la luz solar disponible, aunque especialistas advierten que no todos se adaptan de la misma manera, en especial quienes presentan condiciones de neurodesarrollo.
Ajuste de relojes y excepciones territoriales
En nuestro país, el cambio horario se repite dos veces al año: invierno y verano. Sin embargo, la Región de Magallanes y el Territorio Chileno Antártico se mantienen con horario único, por lo que no realizan modificaciones.
Horarios solares tras el ajuste
Con la entrada en vigencia del nuevo huso horario, el amanecer ocurrirá a las 06:53 horas, mientras que el atardecer se producirá a las 18:28 horas, según las proyecciones oficiales.
Impacto en la salud y la rutina diaria
Expertos en salud advierten que este tipo de modificaciones puede afectar de forma más notoria a personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) u otras condiciones de neurodesarrollo.
La neuróloga especialista en neurodesarrollo, Dra. Melissa Álvarez Majmud, subraya que la transición horaria altera con más intensidad el sueño y el funcionamiento cotidiano en estos grupos.
“En el caso de personas neurodivergentes, la preparación debe ser más consciente, con apoyos y ajustes que reduzcan el estrés y faciliten la adaptación”, explicó la directora del Centro Neuro Estímulo.
