Millaray Viera relata su difícil recuperación tras grave enfermedad y cómo logró reconstruir su vida paso a paso.
Millaray Viera atraviesa una etapa de transformación personal luego de enfrentar una compleja enfermedad que cambió por completo su vida. La animadora decidió compartir su experiencia, detallando el proceso físico y emocional que ha vivido desde su diagnóstico.
Su testimonio refleja un camino marcado por la resiliencia, pero también por la adaptación a una nueva realidad.
El diagnóstico que cambió todo
Todo comenzó tras ser diagnosticada con hipertiroidismo de Graves-Basedow, una condición que derivó en una grave complicación conocida como tormenta tiroidea.
El impacto fue inmediato y severo. La comunicadora perdió más de 10 kilos, masa muscular y debió enfrentar un proceso de recuperación desde cero.
Así lo expresó al relatar su experiencia: «Cada paso ha sido un salto cuántico», evidenciando lo complejo que fue retomar incluso actividades básicas.
Un proceso de recuperación desde cero
Tras la crisis, Millaray debió iniciar una rehabilitación progresiva, siempre bajo supervisión médica. El ejercicio, lejos de ser simple, implicó múltiples restricciones.
En ese contexto, explicó: «El corazón se acelera mucho, uno vive con taquicardia y además se consume el músculo», describiendo las dificultades físicas que enfrentó.
El proceso comenzó con rutinas mínimas, adaptadas a su condición: «Empezamos desde cero (…) Hacíamos ejercicios sin peso, con apoyo en la pared. Era como una guagüita».
El momento más crítico
La enfermedad no solo impactó su estado físico, sino también su autonomía. Hubo un periodo en que incluso acciones simples se volvieron complejas.
La animadora recordó ese momento con crudeza: «No podía dar dos pasos».
Además, profundizó en la dificultad de ese proceso: “Fue complicado, primero, cuando estuve grave, y después las recuperaciones, desde poder pararse de una silla, dar dos pasos… era un logro hacerlo sin ayuda”.
El impacto emocional del proceso
Junto con el tratamiento físico, Millaray también debió enfrentar un fuerte desgaste emocional. En ese sentido, destacó la importancia de manejar el estrés.
En una entrevista previa, reflexionó: «Las enfermedades autoinmunes tienen mucho que ver también con la cabeza, así que hay que buscar qué hacer para desestresarse”.
Además, reconoció lo difícil que fue mantener la esperanza durante el proceso: «No fue fácil volver a ver el lado brillante de las cosas porque uno necesita esa esperanza para poder ponerle bueno a la recuperación. Si no, es muy fácil echarse a morir si estás mal emocionalmente».
Un presente más consciente
Hoy, aunque aún continúa en tratamiento, la animadora ha logrado avanzar significativamente en su recuperación.
Actualmente, valora pequeños logros, como retomar ejercicios de fuerza o mejorar su movilidad, siempre con precaución y bajo supervisión médica.
En ese contexto, señaló: «Ahora me siento fuerte, pero también mucho más consciente de mi cuerpo, de mi alimentación y de cómo cuidarme».
Aprendizajes tras la enfermedad
Millaray también explicó que en un inicio prefirió no compartir todos los detalles de su estado, ya que no se sentía preparada y temía ser malinterpretada.
Hoy, con mayor estabilidad, reconoce que ha aprendido a convivir con su diagnóstico: «He aprendido a vivir con esto».
Finalmente, reflexionó sobre cómo esta experiencia cambió su perspectiva: «Me sentía invencible… y me pasó. Ahora vivo con otra conciencia».
Un proceso que sigue en curso
Aunque aún no alcanza una recuperación total, Millaray Viera continúa avanzando en su tratamiento, adaptándose a su nueva realidad con una actitud positiva.
Su historia deja en evidencia la importancia de escuchar el cuerpo, priorizar la salud y enfrentar los desafíos con determinación.