Marlen Olivari sorprendió con una renovada apariencia y contó qué decisiones marcaron su transformación. ¿Cuál fue la clave?
Marlen Olivari sorprendió con el drástico cambio físico que ha experimentado durante los últimos meses, transformación que, según explicó, está relacionada con tratamientos médicos, una nueva alimentación y la incorporación constante de actividad deportiva.
Marlen Olivari explica qué provocó su cambio físico
La modelo fue una de las invitadas al capítulo más reciente de Hay que decirlo, donde conversó sobre su presente y respondió a los comentarios que ha generado su renovada apariencia en redes sociales.
Durante el diálogo, la exshowoman aclaró que los resultados no surgieron de una medida aislada. Por el contrario, aseguró que debió enfrentar varios problemas de salud y modificar profundamente sus hábitos cotidianos.
Marlen Olivari recordó que, después del verano, llegó a pesar cerca de 80 kilos. A eso se sumó una compleja condición médica que requirió el uso de hormonas durante varios meses.
“Despues del verano, que pesaba como 80 kilos, estaba gordita. Después yo estaba con una endrometriosis con una metorragia por muchos meses, tomando mucha hormona, eso también te hace engordar. Además, en el reality me comí todo el pan que había”, explicó.
Los problemas de salud que afectaron su peso
La figura televisiva sostuvo que la endometriosis, la metrorragia y el tratamiento hormonal influyeron directamente en los cambios que experimentó su cuerpo.
Su participación en un reality también incidió en el aumento de peso, debido a que durante el encierro modificó su alimentación y elevó el consumo de pan y otros carbohidratos.
Tras ese periodo, Olivari decidió preocuparse seriamente de su bienestar y abordar un diagnóstico que había postergado durante bastante tiempo.
El tratamiento que marcó un antes y un después
Otro factor determinante en la transformación de Marlen Olivari fue el tratamiento de la tiroides. Aunque inicialmente no quería someterse al procedimiento, finalmente tomó la decisión de operarse.
Según contó en el programa de Canal 13, esa intervención significó un punto de inflexión y la impulsó a realizar cambios más profundos en su rutina.
“Además tambien me traté la tiroides, yo no quería hacer tratamiento, pero todo cambio. Me operé, y también voy a empezar a cuidarme en serio para hacer un cambio real. Dejé a un lado los carbohidratos. También estoy haciendo mucho deporte. Estoy súper contenta”, manifestó.
Alimentación y ejercicio: las claves de su transformación
Junto con atender sus problemas médicos, la modelo redujo considerablemente los carbohidratos y comenzó a priorizar alimentos ricos en proteínas.
También incorporó el ejercicio de manera regular, decisión que le ha permitido avanzar hacia un estilo de vida enfocado en su salud y bienestar personal.
Marlen Olivari enfatizó que este proceso no ha significado someterse a una dieta extrema ni dejar de comer. Su nuevo menú contempla proteínas, huevos y verduras, entre otras alternativas.
“Soy feliz con lo que como, preteina, huevo, verduras, entre otras cosas. No me muero de hambre”, explicó Marlen Olivari.
Así enfrenta Marlen Olivari su nueva etapa
La exshowoman afirmó estar satisfecha con los resultados obtenidos y con la forma en que ha abordado esta transformación.
Más allá de la modificación de su apariencia, destacó que el cambio físico responde a una decisión integral que incluye atención médica, alimentación consciente y actividad deportiva.
De esta manera, Marlen Olivari dejó atrás los problemas que impactaron su peso y comenzó una etapa centrada en cuidar su organismo sin recurrir a restricciones que afecten su calidad de vida.
